テクニック

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  1. 器材チェックは、忘れずに!
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    バディチェック

    バディチェックとは、エントリーする前に自分のバディの安全チェックをすることです。通常はBC、レギュレーター及び軽器材…

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    バディブリージング

    バディブリージングは、バディがエア切れになったとき、ひとつのレギュレーターを2人で交互に呼吸して浮上する方法です。

  2. ハンドシグナル・上昇
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    ハンドシグナル

    水中でコミュニケーションを図る手段。手を使って定められたサインを出す。

  3. ビーチエントリーは、器材チェックやフィンに注意
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    ビーチエントリー

    ビーチエントリーとは、その名の通り陸地からエントリーする方法です。沖縄や海外などのリゾートではあまり行いませんが、首…

  4. 足から入水する
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    フィートファースト

    潜降するときに足から落ちていく方法。ちなみ頭から潜降する方法をヘッドファーストといいます。

    • テクニック

    フィンキック

    文字通り、水中でフィンを蹴ることです。フィンワークとも呼ぶ。

    • テクニック

    フィンピボット

    中性浮力を確認するためのトレーニング方法。一般的なやり方として潜降後、BCのエアーをすべて抜き腹ばいの状態で水底に沈…

    • テクニック

    フードベスト

    フードとベストが一緒になった防寒道具。

    • テクニック

    ヘッドファースト

    潜降するときに頭から落ちていく方法。足から落ちる方法は、フィートファーストといいます。

  5. ホバーリング
    • テクニック

    ホバリング

    中性浮力をとった状態で手や足をバタバタさせずに水中で一定の位置で浮いている状態のこと。安全停止などでは必須となるテク…

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