テクニック

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  1. あおり足
    • テクニック

    あおり足

    フィンキックのときに足を上下にばたつかせるのではなく、左右に動かして蹴るフィンワーク。砂地などで砂を巻き上げない、す…

  2. 水面を見つつ、ゆっくり浮上する
    • テクニック

    アセント

    アセントとは、浮上のことです。つまり、緊急スイミングアセントは緊急で浮上することをさします。こんな状況には絶対になり…

  3. 水深4~5mで3~5分程度停止
    • テクニック

    安全停止

    安全停止とは、無減圧のダイビングでも浮上の際に、一時停止をおこなうこと。ダイビングを安全に楽しむための必須の知識とス…

  4. 耳抜きも圧平衡
    • テクニック

    圧平衡

    ダイビングにおいて体にかかる水圧と体の圧力が均等になることです。耳抜きやスクイズは水圧と体からの圧力を均等にする方法…

  5. 水中の呼吸で迷ったときは息をこらえ
    • テクニック

    息ごらえ

    息ごらえとは、その名のとおり、水中で息を止めることです。深呼吸を繰り返して息を止めることをハイパーベンチレーションと…

  6. 流れの強い場所では一気に潜行
    • テクニック

    一気潜降

    その名のとおり、一気に潜降する方法。流れの速いポイントでは水面集合せずに、エントリー後、一気に潜降て水底集合する場合…

  7. オクトパスがないときはセカンドステージを交互に使う
    • テクニック

    オクトパスブリーシング

    ダイビング中にエアー切れになった時に、バディのオクトパスを使い1本のタンクを使って呼吸すること。オクトパスが無い場合は…

  8. 安全停止時は急浮上になり勝ちなので、ボートダイビングの時は、エキジットロープに捕まりましょう
    • テクニック

    急浮上

    限界速度を超えて誤って水面近くまで早く浮上してしまうこと。初心者はやってしまいがちになるが、肺が気圧の影響で爆発する…

  9. 残圧がほぼ0に近い場合は、天を仰ぐようにしてアセント
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    緊急スイミングアセント

    エア切れでかつ、バディがいない状態の場合、自力で水面に浮上する方法。

  10. レギュレーターリカバリーのひとつであるアームスィープ。右手を後ろに大きく回す
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    ジャイアントエントリー

    ボートダイビングでエントリーする方法のひとつ。船の縁に立ち、マスクが着水時に外れないように前後を手で押さえて、一歩前…

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