テクニック

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  1. 器材チェックは、忘れずに!
    • テクニック

    バディチェック

    バディチェックとは、エントリーする前に自分のバディの安全チェックをすることです。通常はBC、レギュレーター及び軽器材…

  2. ハイパーベンチレーションのイメージ
    • テクニック

    ハイパーベンチレーション

    スキンダイビングにおいて長くもぐることができるテクニックのひとつ。潜行する前に深呼吸を何度も繰り返すことにより体内の…

  3. ナチュラルナビ
    • テクニック

    ナチュラルナビ

    コンパスなど道具を使わずに水中にある岩や障害物を目印にナビゲーションすることをいいます。熟練したダイバーが成せる技で…

    • テクニック

    トリミング

    肺の中に空気をいれて浮力を調節する方法。大体成人男性では大きく空気を吸うと2Lぐらいの空気が肺に入るので浮く。

  4. 次のポイントへ移動中は水面休憩
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    水面休息

    エキジットから次のダイビングのエントリーまでの時間。体内から窒素を排出する時間でもある。

  5. エントリー後の移動は、水面移動
    • テクニック

    水面移動

    BCにエアーを入れた状態で水面を移動すること。ボートダイビングなどで、潜行するダイビングポイント位置まで移動する際に…

  6. スノーケルクリアは、勢いよく息を吐く
    • テクニック

    スノーケルクリア

    スノーケル内に入った水を吐き出すこと。通常は大きく息を吐くことによって水を排出する置換法がメイン。ディスプレイスメン…

  7. 水中から見たスノーケリング
    • テクニック

    スノーケリング

    マスク、シュノーケル、フィンのみで水中、水面を移動して楽しむこと。ダイビング初心者はまずはスノーケリング(シュノーケ…

  8. つまり、素潜りのこと。
    • テクニック

    スキンダイビング

    BCを使わずに肺の中に中にある空気だけを使って潜ること。素潜りです!

  9. 息を吐ききらない呼吸
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    スキップ呼吸

    空気を吐ききらず、途切れ途切れで呼吸すること。息を吐ききれていないので酸素中毒になる可能性がある。

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