トリミング

肺の中に空気をいれて浮力を調節する方法。大体成人男性では大きく空気を吸うと2Lぐらいの空気が肺に入るので浮く。

関連記事

  1. 息を吐ききらない呼吸

    スキップ呼吸

  2. ハンドシグナル・上昇

    ハンドシグナル

  3. フィンピボット

  4. ホバーリング

    ホバリング

  5. 水面を見つつ、ゆっくり浮上する

    アセント

  6. 器材チェックは、忘れずに!

    バディチェック

カテゴリーから探す