水分補給

ダイビング後は水分が不足になりがちなのでこまめに水分補給をしました。ただし、アルコールの摂取は、アルコールとともに水分を過剰に排出するため脱水症状になる可能性が高いです。

潜った後は、水分補給を。

潜った後は、水分補給を。

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