スキンダイビングにおいて長くもぐることができるテクニックのひとつ。潜行する前に深呼吸を何度も繰り返すことにより体内の二酸化炭素の濃度がさがり、空気を吸いたい衝動を抑えて長く潜っていられる。ただし、過度に行うとブラックアウトの危険があります。予断ですが、私は水中安全法の資格講習を受けに行ったときに潜水試験がありましたが、だいたいみなさんハイパーベンチレーションを使ってました。何人かは頑張りすぎて途中でブラックアウトして浮き上がってきました。怖さを知っていないと恐ろしいテクニックなので使うときは本当に注意しましょう。
ハイパーベンチレーションのイメージ
