インターバル

休憩のこと。ダイビングって意外と疲れるんですよね。水泳と同じで普段使わない筋肉などをためかどっと疲れがでます。しっかりインターバルをとって休むようにしましょう!とくに水分補給は忘れずにしましょう。ダイビングでは、本人が気づかないうちに対象の水分を消費していますよ。

意外とお疲れ・・・

意外とお疲れ・・・

関連記事

  1. 頼れる存在

    インストラクター

  2. エントリーからエキジットまでの時間。表の潜水時間は50分。

    潜水時間

  3. カメラハウジングの髪の毛は、水没の原因になります。

    水没

  4. ロープ型のアンカーとライン

    アンカーライン

  5. OW

  6. ノーズポケット

    ノーズポケット

カテゴリーから探す