フードベスト

フードとベストが一緒になった防寒道具。

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    水面休息
  2. 息を吐ききらない呼吸

    スキップ呼吸
  3. オクトパスがないときはセカンドステージを交互に使う

    オクトパスブリーシング
  4. 残圧がほぼ0に近い場合は、天を仰ぐようにしてアセント

    緊急スイミングアセント
  5. 水深4～5mで3～5分程度停止

    安全停止

  6. リーチ方

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